viernes, 24 de mayo de 2024

ZONA DE YOGA AL DESNUDO (EE.UU)

  ...


Beneficios de UtthitaParsvakonasana:

• Fortalece/estira piernas, rodillas, tobillos, ingles, columna y cintura.
• Amplía los pulmones.
• Estimula los órganos abdominales.
• Aumenta la resistencia.
• Remedios: Estreñimiento, Infertilidad, Dolor lumbar, Ciática, Malestar menstrual.

https://twitter.com/NakedYogaZone/status/1441829347040636933

No hay comentarios:

Publicar un comentario