NATURISMO: ¿UN CAMBIO HACÍA LA ACEPTACIÓN DEL CUERPO? (FRANCIA)

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En una sociedad en la que tantas cosas tienen que ser perfectas, nuestro aspecto físico es un problema para muchos de nosotros. Las huellas de los años o de los embarazos, las imperfecciones que nos caracterizan, hacen que sea difícil sentirse cómodo con ellas. ¿Cómo podemos aprender o aprender a aceptar de nuevo nuestro cuerpo e incluso a amarlo? ¿Y si el naturismo pudiera ayudarnos?

Naturismo = NO al camuflaje

Maquillaje imprescindible, ropa holgada, cosméticos, dietas, cirugías... la búsqueda de la perfección es interminable y esta carrera desenfrenada no conduce necesariamente a la realización. En realidad, encubre el problema, no ataca realmente la causa de fondo: no nos sentimos cómodos con nosotros mismos. Así que, ¿por qué no coger el toro por los cuernos y mostrarlo desnudo?

Naturismo = todos los humanos, todos imperfectos!

Cuando estés en un centro naturista, verás rápidamente que cada cuerpo tiene tanto puntos fuertes como pequeños defectos. ¡Sorpresa, sorpresa! La celulitis no perdona a las mujeres delgadas. No, no todos los hombres jóvenes tienen abdominales marcados. Practicar el nudismo, a diario o durante las vacaciones, puede ayudarte a reducir la relación tóxica con tu cuerpo. ¡Cuida tu cuerpo y cambia tus estándares de comportamiento y enfréntate a la desnudez de tus semejantes, y no a la de las estrellas de las revistas, que aparecen retocadas con Photoshop! No olvidemos que la belleza, que se está convirtiendo en un dictado en la sociedad actual, sigue siendo, sin embargo, una noción muy subjetiva…

Una relación sana y pacífica con el cuerpo

Aceptar el propio cuerpo significa aprender, al mismo tiempo, a respetar el de los demás y a empezar a crear relaciones humanas de otra manera. Una vez que superamos la cuestión de la apariencia, aprendemos a apreciar a las personas por lo que son, no por su apariencia. Descubrir la personalidad y las cualidades de los demás sin preocuparnos por su físico o el nuestro es otra forma completamente nueva de ver la vida.

¡Cuida tu cuerpo!

Una estancia nudista puede ayudarte a aceptar mejor tu cuerpo. También te permitirá darte cuenta de que debes cuidarlo, ya que es ciertamente más difícil amar un cuerpo descuidado. El tuyo merece toda tu atención. De este modo, si se mantiene una alimentación sana y equilibrada, se sentirá mejor rápidamente. Además, los beneficios de la actividad física regular ya no están ahí. ¡Solo hay que encontrar la que más te guste y practicarla sin tener la sensación de estar yendo a la oficina! Si no eres muy deportista, ¿por qué no dar un paseo agradable y sencillo al aire libre para admirar las bellezas de la naturaleza?

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